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· Evgenija Jovanova

Frischer Salat aus Kopfsalat und Kraut

Eine Schale frischer Salat aus Blattsalat und Weißkohl mit Fetawürfeln und grünen Oliven neben einer Tastatur

Der Frühling blüht auf, und das sollten unsere gesunden Essgewohnheiten auch. Ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen — ich mache ständig Salate, und dieser Salat aus Kopfsalat und Kraut ist diesen Frühling mein Favorit.

Portionen: 2

Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Gesamtzeit: 5 Minuten

Gemischter Salat aus Kopfsalat und Kraut in einer Schüssel auf einem braunen Tisch, daneben eine Tastatur.

Zutaten:

  • ein halber kleiner Weißkohl
  • 10 Blätter Kopfsalat
  • Olivenöl
  • Gewürze: Salz, Vegeta, Oregano, schwarzer Pfeffer
  • Käse
  • Oliven

Zubereitung:

  • Den Kopfsalat waschen und in Streifen schneiden.
  • Den Weißkohl ebenfalls schneiden.
  • Etwas Olivenöl über den Salat träufeln und mit Salz und Vegeta würzen.
  • Käse und Oliven dazugeben.
  • Mit Oregano und schwarzem Pfeffer bestreuen.

Guten Appetit!

Gemischter Salat aus Kopfsalat und Kraut in einer Schüssel auf einem braunen Tisch, daneben eine Tastatur.
Gemischter Salat aus Kopfsalat und Kraut in einer Schüssel auf einem braunen Tisch, daneben eine Tastatur.

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