Ensalada fresca de lechuga y col
La primavera está floreciendo, y nuestros hábitos de alimentación saludable también deberían hacerlo. Ya sea para el desayuno, la comida o la cena, preparo ensaladas todo el tiempo, y esta de lechuga y col es mi favorita esta primavera.
Raciones: 2
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Ingredientes:
- media col pequeña
- 10 hojas de lechuga
- aceite de oliva
- especias: sal, sazonador Vegeta, orégano, pimienta negra
- queso
- aceitunas
Preparación:
- Lavar la lechuga y cortarla en tiras.
- Cortar también la col.
- Regar la ensalada con un poco de aceite de oliva y sazonar con sal y Vegeta.
- Añadir el queso y las aceitunas.
- Espolvorear con orégano y pimienta negra.
¡Buen provecho!
