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· Evgenija Jovanova

Insalata fresca di lattuga e cavolo

Una ciotola di insalata fresca di lattuga e cavolo con cubetti di feta e olive verdi, accanto a una tastiera

La primavera sta sbocciando, e così dovrebbero fare le nostre abitudini alimentari sane. Che sia per colazione, pranzo o cena, preparo insalate in continuazione, e questa di lattuga e cavolo è la mia preferita di questa primavera.

Porzioni: 2

Tempo di preparazione: 5 minuti

Tempo totale: 5 minuti

Insalata mista di lattuga e cavolo in una ciotola su un tavolo marrone, con una tastiera accanto.

Ingredienti:

  • mezzo cavolo cappuccio piccolo
  • 10 foglie di lattuga
  • olio d'oliva
  • spezie: sale, insaporitore Vegeta, origano, pepe nero
  • formaggio
  • olive

Preparazione:

  • Sciacquare la lattuga e tagliarla a striscioline.
  • Tagliare anche il cavolo.
  • Condire l'insalata con un filo d'olio d'oliva, sale e Vegeta.
  • Aggiungere il formaggio e le olive.
  • Spolverare con origano e pepe nero.

Buon appetito!

Insalata mista di lattuga e cavolo in una ciotola su un tavolo marrone, con una tastiera accanto.
Insalata mista di lattuga e cavolo in una ciotola su un tavolo marrone, con una tastiera accanto.

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