RIZ AU BROCOLI
Comme le riz est l'un des ingrédients les plus sains, je le prépare assez souvent.
Il peut se préparer de bien des façons différentes. Voici une idée qui est un mélange de saveurs parfait, et si tu adores le brocoli, tu vas l'adorer complètement !
Attrape ta poêle et... 3, 2, 1... c'est parti !
Ingrédients :
- Riz - une demi-louche par personne
- Brocoli - selon ton goût pour le brocoli, j'utilise une tasse
- Saucisses - selon ta préférence, j'en utilise deux
- Épices : sel, Vegeta, origan, poivre noir, curry
- Fromage et olives en accompagnement
Préparation :
Dans une casserole, verse de l'eau, mets-la sur le feu et porte à ébullition. En attendant, coupe le brocoli et les saucisses et mets-les dans une poêle avec de l'huile.
Fais-les revenir environ 2 minutes, puis ajoute le riz et assaisonne-le. Remue-le pendant environ 1 minute et ajoute l'eau chaude de la casserole.
Laisse-le sur le feu jusqu'à ce que l'eau s'évapore. Je mets du fromage et des olives parsemées d'origan pour rehausser la saveur déjà parfaite !
Bon appétit !
